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Salle de Sport Annecy Pringy 74

Salle de Sport Annecy Pringy 74

Plus de 1064 m² de fitness d'espaces dédiés aux cours collectifs

à la musculation et au cardio-training




b com brasserie

Salle de Sport Annecy Pringy 74


Crée en début 2018, L’Appart Fitness, est un nouveau club de sport chic et cosy, qui vous propose un service de proximité à taille humaine dans une ambiance familiale et conviviale, encadré de professeurs dynamiques, et des coachs particuliers diplômés d’État.


Vous trouverez dans le club des appareils de fitness Matrix dernier cri de haute technologie, et accessibles à tous, de nombreux espaces de musculation et cardio training guidés ou libres dédiés aux cours collectifs, de grandes salles lumineuses et climatisées avec coin détente, ainsi que des vestiaires et des cabines de douche individuelles à hygiène irréprochable.


Adresse

Horaires d'ouverture

Coordonnées


Le club dispose d'un grand parking gratuit de 150 places, facilement accessible.


Les cours collectifs :


Renforcement musculaire : 100% Abdos - 100% Renfo - Abdos Fessiers - Body Sculpt - BodyPump - Cuisses Abdos Fessiers - CxWorx... des cours qui permettent une tonification de tout le corps et un travail complet sur votre posture, qui est ainsi rééquilibrée. Vous gagnez en force et en souplesse, afin de retrouver l'harmonie et l'équilibre de votre corps. Quelque soit l’activité choisie dans cette catégorie, vous améliorerez votre condition physique générale, en brûlant des calories et en perdant du poids. Vous gagnerez en force, en résistance et en endurance, ce qui aura pour effet de sculpter votre corps et remodeler votre silhouette.


Cardio-vasculaire : 100% cardio - Aéro - Bike - Body Attack - Body Combat - Low Impact Aerobics - RPM - Sprint - Step - ces cours permettent d'améliorer votre condition physique générale, votre capacité cardio-vasculaire, et donc votre souffle. Vous tonifiez, renforcez et sculptez tout votre corps. Quelque soit l’activité choisie dans cette catégorie, vous brûlez un maximum de calories et par conséquent, vous perdez du poids.


Arts Martiaux : sac de frappe, vous permet de sculpter et tonifier tout votre corps, et d'améliorer vos réflexes et votre précision. Vos capacités cardio-vasculaires et d'endurance seront sollicitées.


Danse : body-Jam - Zumba ... ces cours vous proposent d'apprendre à danser sur des sons les plus tendances du moment, avec un coach L’Appart Fitness certifié d’État.


Méthodes douces : body Balance - Fit'Zen - Pilates - Stretching ... ces cours vous aident à gagner en souplesse et en équilibre, tout en douceur. vous apprenez à contrôler votre souffle et à faire le vide dans votre tête.


Le Test It : ces cours sont accessibles aux nouveaux adhérents débutants ils permettent d’appréhender en douceur et à votre rythme les bases du fitness : activation cardio vasculaire, renforcement musculaire et étirement (méthodes douces).


"L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, consommez avec modération"

"Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé"





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